1、黑木耳炒肉！ 2、酸辣土豆丝！ 3、素炒木耳菜！ 4、炒南瓜尖！ 5、枸杞叶炒蛋！
ˋωˊ
大自然里的昼夜交替，仿佛正是在提醒我们睡眠对于生活的重要性。然而四季辗转中，不同的昼夜长短以及自然气候对我们的睡眠也有着直接的影响。进入夏季，气候炎热，昼长夜短，人们容易心火旺盛，烦躁不安，到了晚上经常是“辗转难眠”。而一旦休息不好，到了第二天便会没有精好了吧！
∩▽∩
da zi ran li de zhou ye jiao ti ， fang fo zheng shi zai ti xing wo men shui mian dui yu sheng huo de zhong yao xing 。 ran er si ji zhan zhuan zhong ， bu tong de zhou ye chang duan yi ji zi ran qi hou dui wo men de shui mian ye you zhe zhi jie de ying xiang 。 jin ru xia ji ， qi hou yan re ， zhou chang ye duan ， ren men rong yi xin huo wang sheng ， fan zao bu an ， dao le wan shang jing chang shi “ zhan zhuan nan mian ” 。 er yi dan xiu xi bu hao ， dao le di er tian bian hui mei you jing hao le ba ！
时间不紧不慢，但永远不会驻足，立夏将尽，小满也如期来临。相比之下，小满时节更具夏天的味道，此时不仅气温更高了，降雨也更加频繁，距离真正难熬的夏天更近了一步。此时农作物的生长进入关键时期，而我们则要为顺利度过长夏抓紧时间做好准备。 所谓“夏季无病三分虚”还有呢？
